هذه ليست مقالة ذات صلة مباشرة بأوستان أو منظمة أوتيستان الدبلوماسية، ولكن التجربة الموصوفة هنا (التي عاشها مؤسس تلك المنظمة) هي “جزء من اللغز” الذي كان مهما في التجارب والتأملات الأولية (في فبراير 2016) التي أدت إلى الذهاب إلى أبعد من ذلك بكثير خلال فصل الصيف الذي أعقب ذلك، خلال إقامة ثانية في كازاخستان (كما ترون في مقالات أخرى).
كما أنه أتاح القيام ب “أكثر من مجرد كلمات”، وإظهار “القدرة على القيام بالأشياء”، وليس فقط الشرح.
كانت إقامتي في منتجع بايونير للتزلج في فبراير 2016 تجربة مثيرة للاهتمام ومفيدة للغاية.
وبفضل الجو الإنساني هناك، شعرت بالثقة وقبلت اقتراحهم الطيب لمحاولة أخذ دروس التزلج، التي بدت شبه مستحيلة بالنسبة لي حتى ذلك الحين.
على أي حال ، منذ كنت قد شرحت ، على انفراد لZhanat Karatay (مدير ومالك هذا المنتجع للتزلج ، وأم الأطفال المصابين بالتوحد) و — في وقت لاحق — في“ألماتي التوحد الكلام” ، أن المفتاح الرئيسي ، للأشخاص الذين يعانون من التوحد ، هو الفعل “لمحاولة” ، وكنت مضطرا لوضع موضع التنفيذ النظريات التي كشفت 🙂
وانها عملت ، بالطبع، لا أحد منا
أثناء التزلج، اكتشفت حدود السيطرة على ذهني على جسدي.
عادة ، والعلاقات بين ذهني والواقع ملموسة ليست صعبة جدا ، ولكن عندما كنت مزلق على الزلاجات ، والأمور تسير بسرعة كبيرة ، وكنت حقا أن تركز جدا على كل “مفاجأة” جديدة من الثلج (الأرض ، والواقع) والرد في أجزاء من الثواني ، وهو أمر صعب للغاية بالنسبة لشخص مصاب بالتوحد ، وبالنظر إلى أن, أساسا, نحن لا نعيش بشكل كامل في الجسم (ولكن أكثر في “الأفكار”), ولدينا علاقة خاصة مع المكان والزمان.
وبعبارة أخرى، كان علي أن أجبر قليلا.
ولا أحد يحب أن يجبر نفسه ، وهذا صحيح ، ولكن بالنسبة لكثير من المصابين بالتوحد غالبا ما يكون من المستحيل تماما القيام به ، وخصوصا عندما لا يفهمون السبب أو “تبرير” (فكرة أخرى مهمة للغاية في التوحد : تبرير).
وهذا هو السبب، كما يعرف العديد من الآباء والمعلمين، أنه من الصعب جدا جدا “إجبار” شخص مصاب بالتوحد على القيام بشيء ما (وبالطبع، فإن الخدعة هي جعلهم يرغبون في القيام بذلك).
حتى هنا، عندما الأطفال المصابين بالتوحد (أو البالغين) يأتون إلى هذا المنتجع الجبلي، ومحاولة التزلج للمرة الأولى، وربما ليس لأنهم متحمسون لهذه الرياضة، ولكن بدلا من ذلك لأن أسرهم (عن حق تماما) في محاولة لجعلها تجربة شيء جديد.
حتى عندما تبدأ التزلج (بمساعدة مدرب عقد ذراعهم، كما كنت بالنسبة لي)، فإنها عادة ما تكون غير دوافع جدا، وخاصة في البداية، لذلك لديهم إلى “قوة” أنفسهم.
ومنذ الثواني الأولى فهم يفهمون أن هذا “الالتزام” ليس مجرد نظرية…
ببساطة ليس لديك خيار آخر: يمكنك التحكم في جسمك، وإلا كنت تقع، انها بسيطة، من السهل جدا أن نفهم.
لذا ، “بقوة الأشياء” وقوة الطبيعة (التي هي بالتأكيد أكثر “قبولا” من الالتزامات الاجتماعية القابلة للنقاش) ، تعلمنا هذه التجربة أن نفعل أشياء لا نريد بالضرورة القيام بها ، فهي تجعلنا معتادين على إجبار أنفسنا ، كما أنها تسمح لنا بفهم تبرير هذه “الالتزامات” على الفور (السيطرة على الجسم) ، لأننا إذا لم نفعل ما هو “صحيح”، سنسقط.
لذا فهي مظاهرة ملموسة جدا. يحتاج المصابون بالتوحد إلى أشياء ملموسة. هنا، هو أكثر واقعية وفعالة (فورية) من “التهديدات” مثل “إذا كنت تأكل كثيرا، ستحصل على الدهون”، أو “لديك للدراسة في المدرسة أن يكون الوضع الجيد في وقت لاحق”، وهو مجردة للغاية وغير مؤكد.
لذا فإن تجربة التزلج هذه تعلمك إجبار نفسك على القيام بأشياء لا تريد بالضرورة القيام بها ، فهي تعلمك أن تتجاوز حدودك الخاصة (في بعض الأحيان تعتقد أن لديك حدودا معينة ، ولكنها موجودة فقط لأنك تعتقد أنها تفعل.).
لذا، كان علي أن أبذل جهودا غير عادية للاهتمام، من أجل السيطرة على الوضع وعدم السقوط.
كنت أشعر أنه عندما كان يسير بسرعة كبيرة، كنت قد بدأت في الذعر قليلا، وفقدان السيطرة، وتكون قريبة من السقوط.
هنا ، أعني أن سبب السقوط لن يكون السرعة أو غيرها من المشاكل المتعلقة بالتضاريس ، ولكن انخفاض في سيطرة العقل على الجسم ، بسبب حالة الذعر بسبب الخوف من السقوط. وبعبارة أخرى ، فإن الخوف من السقوط… يسبب سقوط …
وربما هذه نقطة مثيرة للاهتمام حول الآليات النفسية.
فريق بايونير على علم بالتوحد وكانوا صبورين ويقظين، وقد أحدث ذلك فرقا حقيقيا بالنسبة لي، وهذا أعطاني بعض الشجاعة.
وأخيرا ، بعد بضع ساعات ، ويمكنني أن ركوب المنحدر كله (أكثر من 1 كم طويلة) ، مع مساعدة من مدرب.
وعلاوة على ذلك، كان تبادل حقيقي، لأنهم كانوا بالفعل على بينة من التوحد، وهذا صحيح، ولكن أيضا أتيحت لي الفرصة للإجابة على أسئلتهم بطريقة مفصلة جدا، حول تحفظ وصعوبات الأطفال المصابين بالتوحد أنهم عادة ما نرحب وتدريب. هذا سمح لهم أن يكون لها نهج أكثر تكيفا، أصبح التوحد أقل “غامضة” بالنسبة لهم.
وبعبارة أخرى ، فإنها “علمتني التزلج” (بطريقة أساسية) ، وأنا “علمتهم التزلج مع المصابين بالتوحد” (أو لزيادة مهاراتهم في هذا المجال).
ساعدتني هذه التجربة على فهم أفضل لخصائص التوحد الخاصة بي ، لتحسين ثقتي والسيطرة على جسدي.
والواقع أن تحسين الثقة بالنفس هو فائدة هامة جدا أخرى لهذه التجربة.
بشكل عام، يعاني المصابون بالتوحد من تدني شديد في احترام الذات.
ولديهم فرص قليلة جدا لتحسين هذا، لأنهم يجب أن يكونوا قادرين على تجربة العديد من الأشياء “المادية” الجديدة، وينبغي أن يكونوا قادرين على خلق الأشياء (على سبيل المثال بأيديهم).
ولكن لسوء الحظ، في كثير من الأحيان، فإن “بيئتها الاجتماعية” (في الغالب الأسرة) لا تعطيهم هذا النوع من الفرص، و”تحبسهم” في نوع من “الحماية الفائقة”، وهو عكس ما ينبغي القيام به.
في الواقع، كيف يمكن للمرء أن يريد “تحسينات”، أي التغييرات، إذا كان أحد يفعل كل شيء “لحماية” الشخص المصاب بالتوحد من التغييرات؟
في الحياة، عليك أن تأخذ بعض المخاطر.
وهنا مرة أخرى، هذه التجربة التزلج يساعدنا، فإنه يعتادنا على المخاطر التي تسيطر عليها، إلى “السقوط مقبولة”. هذا مهم جدا
إذا سقطت، تدرك أن العالم لم ينهار. قد تكون في القليل من الألم: وماذا في ذلك؟
يجب ألا نخاف من ارتكاب الأخطاء، وينبغي ألا نرفض التجارب الجديدة بسبب “الخوف من ارتكاب خطأ”، و”الخوف من السقوط” (طالما أنه ليس خطيرا حقا).
“Comfortabilism” (كما ذكرت في“ألماتي التوحد خطاب”)و “الخوف من كل شيء” هي الفخاخ ، والفخاخ السامة حقا.
أما الآن فيما يتعلق بفكرة “احترام الذات”، فإن النظام الاجتماعي خاطئ تماما لأنه يعلم الناس (بمن فيهم المصابون بالتوحد) أن احترام الذات يتم الحصول عليه من خلال “الاعتراف الاجتماعي”، أي الحكم على الذات من قبل الآخرين (عادة الغرباء، الذين لا يفهمون شيئا عنا).
هذا أمر سخيف بشكل خاص ، ولكن هذا ما يفعله الجميع ، وعندما يبدأ شخص مصاب بالتوحد في تعلم هذا ، فإنه خطير حقا ، وينتهي أحيانا بالانتحار (وهذا خارج نطاق هذه المقالة ، ولكن يمكنني أن أشرح…).
باختصار، عندما ننزلق على الزلاجات على الثلج، فإن الأمور ليست مجردة ومعقدة: إذا تمكنا من الانزلاق دون السقوط، فإننا نعلم أننا نسيطر على جسمنا، وبالتالي يتم تحسين ثقتنا بأنفسنا، بغض النظر عما يعتقده الآخرون: إنها مسألة علاقة مباشرة بيننا وبين قوانين الطبيعة، دون تدخل من “العامل الاجتماعي” ، وهو إشكالية جدا للأشخاص المصابين بالتوحد (والجميع…).
أعتقد أنه عندما يمكن للشخص المصاب بالتوحد أن يتمكن من الحصول على مثل هذه السيطرة في مثل هذه الظروف الصعبة (السريعة) ، ثم يمكن أن يكون لها سيطرة جيدة في العديد من (أو كل) حالات أخرى.
وأعتقد أنه من الأسهل التعلم للأطفال، لأنهم لا يزالون منفتحين جدا على “التغييرات” والتعلم. أعني أنهم لا يفكرون كثيرا في “قيودهم” (وحتى أقل حول “الحكم الاجتماعي” ، على سبيل المثال فكرة “العار” إذا كان لديهم العديد من الصعوبات): كما هو الحال مع الاقتباس الشهير لمارك توين ، “لم يكونوا يعرفون أنه كان مستحيلا لذلك فعلوا ذلك”.
لذلك، من بين العديد من الفوائد لهذه التجربة، فإنه يساعد على تحسين الثقة بالنفس، وهو شيء مهم جدا وضروري للمصابين بالتوحد.
وأخيرا، في رأيي، بالنسبة لنا المصابين بالتوحد، في هذه التجارب التزلج، والشيء الأكثر أهمية ليس حقا التزلج أو الجانب “رياضي”: التزلج هو في الغالب أداة تسمح لنا لتجربة الواقع الطبيعي، وقوانين الطبيعة وجسمنا، بطريقة قوية جدا، صحيح، ومفهومة على الفور.
هذا هو السبب في أن هذا النوع من التجارب (ولكن أيضا غيرها من التجارب ، مثل ركوب الدراجات على سبيل المثال) ، هي أشياء مفيدة للغاية لأننا بحاجة إلى الانسجام و “الرابط الطبيعي” مع ما يحيط بنا (وغالبا ما يتم فقدان هذا الرابط أو كسره أو انحرافه أو تشويهه أو تعقيده من قبل “النظام الاجتماعي”).
وبالطبع من المفيد جدا لتعلم السيطرة على الجسم أفضل، أن تكون أكثر انتباها، لإجبار نفسه، أن يكون أقل خوفا من كل شيء.
ولتعلم المخاطرة، وزيادة الثقة بالنفس.
كل هذه الأمور مهمة جدا، والطبيعة (الثلج وقوانين الجاذبية) تسمح لنا أن نتعلم هذا ببساطة وسرعة، لإعادة الاتصال ومزامنة أنفسنا مع أمنا الأرض، وهو أمر مفيد بشكل واضح، وربما شيء مفقود أكثر وأكثر.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت أن صاحب منتجع بايونير ماونتن (Zhanat Karatay) تشارك جدا في مساعدة المصابين بالتوحد، وأنها أيضا ودية ونوع . لهذا السبب آمل أن تنجح في التعاون مع المصابين بالتوحد و “حياة أفضل للمصابين بالتوحد”، وذلك بفضل هذه “الأداة” (جلسات التزلج المكيفة)، من بين وسائل وأساليب أخرى.
